Amazon Echo など、Alexa 対応端末用のスキル『筋トレコーチ』をレポート。

シリーズ「Apple Watch 活用術」、今回は定番ダイエットアプリ『あすけんダイエット』をレポート。

シリーズ「Apple Watch 活用術」、今回は Apple Watch で簡単に体重・体脂肪率が記録できる『Weight+』をレポート。

シリーズ「Apple Watch 活用術」、今回は フィットネスアプリ『GymGoal pro』をレポート。

筋トレ生活8カ月、久しぶりに体重を測ってみたところ……

先日オンライン購入した「マイプロテイン」の『Impact ホエイプロテイン 1kg』がやっと到着、さっそく飲んでみました。

筋トレ生活7カ月が経過、新型コロナのせいでモチベ下がりまくりです。

筋トレ、半年継続いたしました。

筋トレ、5ヶ月継続中です。

筋トレ、４ヶ月継続中です。

筋トレ、三ヶ月継続中です。

筋トレ、二ヶ月継続中です。

筋トレ、継続中です。

久しぶりに今週のお題に乗っかってみました。マッチョなボディ目指し、「筋トレ」継続中です。