筋トレ生活10カ月経過、ニューダンベルを物色してみました。
ネットで見つけた“おもしろ筋トレグッズ”、今回は『エレコム プランクトレーニングマット』をご紹介。
シリーズ「Apple Watch 活用術」、今回は『Googleカレンダー』に筋トレの進捗状況を自動でチェックする方法をご紹介。
筋トレ生活9カ月経過、筋トレのデータ管理体制を整えております。
Amazon Echo など、Alexa 対応端末用のスキル『筋トレコーチ』をレポート。
シリーズ「Apple Watch 活用術」、今回は定番ダイエットアプリ『あすけんダイエット』をレポート。
シリーズ「Apple Watch 活用術」、今回は Apple Watch で簡単に体重・体脂肪率が記録できる『Weight+』をレポート。
シリーズ「Apple Watch 活用術」、今回は フィットネスアプリ『GymGoal pro』をレポート。
筋トレ生活8カ月、久しぶりに体重を測ってみたところ……
先日オンライン購入した「マイプロテイン」の『Impact ホエイプロテイン 1kg』がやっと到着、さっそく飲んでみました。
筋トレ生活7カ月が経過、新型コロナのせいでモチベ下がりまくりです。
筋トレ、半年継続いたしました。
筋トレ、5ヶ月継続中です。
筋トレ、４ヶ月継続中です。
筋トレ、三ヶ月継続中です。
筋トレ、二ヶ月継続中です。
筋トレ、継続中です。
久しぶりに今週のお題に乗っかってみました。マッチョなボディ目指し、「筋トレ」継続中です。