ガジェレポ！@gadgerepoです。こんにちは。
2021年5月23日9時から5月25日23時59分の3日間、Amazonにて開催されていた『タイムセール祭り』で、また新たな“筋トレグッズ”を購入いたしました。
「トレーニングチューブ」でいつもとは違う負荷を
今回購入したのは、コチラの「iECO トレーニングチューブ」です。
「トレーニングチューブ」は、家トレではダンベルと並んで定番のトレーニング器具。
ゴムの引っ張る力“張力”による負荷を利用して筋肉を鍛える器具ですが、安価で場所を選ばず、ダンベルやバーベルと比べて安全にトレーニングを行えるのが特徴です。
フリーウエイトに比べると筋肉に掛かる負荷が小さいのは否めませんが、異なったアプローチによる負荷が与えられるために、トレーニングメニューの幅が広がります。
また、家トレではメニューが乏しくなってしまう「広背筋」へのトレーニングが増えるのもありがたいですね。
今回のタイムセール祭りでは、他にもいくつか「グリップ付きのひも状チューブタイプ」や「ベルトタイプ」のトレーニングチューブがセール対象品になっていましたが、ゴムが肉厚・幅広でより負荷が高そうなコチラの商品に決定。
負荷レベルの異なる2本がセットになっているものを購入しました。
パープルのベルトは負荷レベルが15.9〜38.6 kg、グリーンのベルトは22.7〜56.7 kgとなっています。
その他、収納用のポーチと、ベルトを使ったトレーニング写真が載っている解説書が付いていました。
収納用のポーチですが、入るのは1本だけ。2本同時は無理っぽい。
ベルトはループ状になっており、長さはだいたい1ｍほど。ゴム特有の匂いなどはほとんど気になりません。
実際に試してみたところ、柱を利用しての「チューブ・チェストフライ」では、負荷の高いグリーンのベルトは筆者にはまだ荷が重たく、パープルのベルトで10回3セット行うことができました。ふぅ、2本セットで買っといてよかった。
これで、胸や背中に効かせるトレーニングのバリエーションが増やせるぞ〜！
まとめ
持ち運びも簡単な『iECO トレーニングチューブ』。
これで、どこでもトレーニングが可能にｗ
/* アドレス要変更 */ https://t.co/X3n0MwT0H0 /* ここも変更 */ May 26, 2021
